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Hypnosetherapie

Ängste überwinden – Ziele erreichen

Leben Sie Ihr Leben so wie Sie leben wollen? Haben Sie Ziele? Und erreichen Sie Ihre Ziele auch? Oder ertappen Sie sich dabei, dass immer wieder alte, unerwünschte Verhaltensmuster zum Ausdruck kommen, die Ihnen im Weg stehen, die vielleicht sogar Ihre Ziele sabotieren?

Kennen Sie Ihre Potenziale? Und trauen sich vielleicht nicht, sie zu leben?

Es ist sehr gut möglich, dass Sie aufgrund unbewusster alter innerer Glaubenssätze, mit angezogener Handbremse durchs Leben fahren. Das können Sie ändern!

Hypnosetherapie kann Ihnen dabei helfen. In einem Vorgespräch arbeiten wir an der Entwicklung von Zielen.
Was möchten Sie beruflich erreichen?
Wie wollen Sie sein?
Wie sollen Ihre Beziehungen zu anderen sein?
Was soll Ihr Kind von Ihnen lernen?
Welchen Raum wollen Sie sich und anderen geben?

Vielleicht geht es aber auch um ganz andere Themen bei Ihnen?

Sie wollen aufhören zu rauchen oder Essgewohnheiten ändern?
Wollen endlich tun was zu tun ist, anstatt immer alles aufzuschieben?
Oder möchten Sie Spinnenphobie, Flugangst oder Prüfungsangst überwinden?

Dabei hilft zum Beispiel die Hypnosetherapie. Ziele werden in Suggestionssätzen beschrieben, die ich Ihnen im hypnotischen Zustand suggeriere.Das Gehirn nimmt die neuen Sätze auf und die alten Glaubenssätze werden sozusagen überschrieben. So wird aus einem „Das kann ich sowieso nicht“ ein „Ich schaffe alles, was ich schaffen will“ oder aus einem ständigen Gefühl, den Erwartungen anderer entsprechen zu müssen ein „Ich sage nein, wenn ich nein fühle“ oder wenn Schokolade Sie immer wieder zum Essen verführt, hilft vielleicht der Satz „Schokolade ist mir vollkommen unwichtig“.
Das Erarbeiten von Zielen und entsprechenden Suggestionssätzen macht Spaß und allein das tut schon gut. Der Hypnosezustand ist ein tiefer Entspannungszustand, in dem das Gehirn Suggestionen besonders leicht aufnimmt.
Die Entspannungstiefe entspricht ungefähr der, die Sie vielleicht aus dem Autogenen Training oder anderen Entspannungstechniken kennen. Die Entspannung selbst ist wohltuend, es ist eine Wachheit nach innen, die sehr angenehm ist.

Susanne Kranhold
Termine nach Vereinbarung – Kontakt

Solange Sie meinen, die Anderen müssten sich ändern, ändert sich nichts